Τρίτη 19 Απριλίου 2011
Δευτέρα 18 Απριλίου 2011
SWEET POISON! Πρέπει να το διαβάσετε!

|
«ΔΕΝ ΠΟΥΛΑΜΕ – ΔΕΝ ΧΡΩΣΤΑΜΕ – ΔΕΝ ΠΛΗΡΩΝΟΥΜΕ»

ΣΥΝΑΣΠΙΣΜΟΣ ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΙΚΗΣ ΑΡΙΣΤΕΡΑΣ
Άρθρο
του κοινοβουλευτικού εκπροσώπου του ΣΥΡΙΖΑ, Π.Λαφαζάνη,
που δημοσιεύτηκε στην ιστοσελίδα «www.iskra.gr» (17/4/2011)
«ΔΕΝ ΠΟΥΛΑΜΕ – ΔΕΝ ΧΡΩΣΤΑΜΕ – ΔΕΝ ΠΛΗΡΩΝΟΥΜΕ»
ΣΥΝΘΗΜΑ ΚΑΙ ΑΙΤΗΜΑ ΓΙΑ ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΛΑΪΚΟ ΚΙΝΗΜΑ ΔΙΕΞΟΔΟΥ, ΕΛΠΙΔΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΟΠΤΙΚΗΣ
του ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ ΛΑΦΑΖΑΝΗ
Η κυβέρνηση με το πρόγραμμα εκποιήσεων ύψους 50 δις έως το 2015 που εξήγγειλε, αφού το συνομολόγησε με την τρόικα, προχωρεί σε ένα μεγάλο, ίσως το μεγαλύτερο, ιστορικών διαστάσεων εθνικό, οικονομικό, κοινωνικό και οικολογικό έγκλημα, το οποίο, πέραν των άλλων, ισοδυναμεί με κατάλυση και κάθε έννοιας εθνικής κυριαρχίας!!!
Η κυβέρνηση με το πρόγραμμα αυτό, υπό τις ενθουσιώδεις ιαχές του ΔΝΤ και των κυρίαρχων κύκλων της ΕΕ, βγάζει, επί της ουσίας, στο «σφυρί» ότι έχει και δεν έχει το δημόσιο, από στρατηγικές δημόσιες επιχειρήσεις μέχρι και απείρου οικολογικού κάλλους δημόσια «φιλέτα» γης!
Τέτοιας έκτασης πωλητήριο, τηρουμένων των αναλογιών, δεν έχει βγάλει ποτέ χώρα στα παγκόσμια χρονικά!
Η ειρωνεία είναι ότι έρχεται κι από πάνω το ΔΝΤ να διακηρύξει ότι τα 50 δις (που δεν πρόκειται ποτέ να μαζευτούν ότι κι αν πουληθεί) δεν είναι τίποτα, αφού τα ιδιωτικοποιήσιμα αγαθά στην Ελλάδα ξεπερνούν το Ακαθάριστο Εγχώριο Προϊόν (230 δις).
Προφανώς το ΔΝΤ συμπεριλαμβάνει στα ιδιωτικοποιήσιμα αγαθά όχι μόνο την «Ακρόπολη» αλλά και τους «ιθαγενείς» που θα πρέπει να παραδοθούν σε «δουλεμπόριο»!!!
Η κυβέρνηση με αυτήν την ΕΓΚΛΗΜΑΤΙΚΗ επιλογή ΙΔΙΩΤΙΚΟΠΟΙΗΣΕΩΝ:
Πρώτον: Θα επιφέρει βαρύτατο πλήγμα στα ελλείμματα και το χρέος αφού από τη μαζική πώληση κερδοφόρων επιχειρήσεων θα συγκεντρώσει «ψίχουλα», ενώ θα έχει τεράστιες ετήσιες απώλειες σε έσοδα και κέρδη αυτών των επιχειρήσεων, που μπορεί να γίνουν ακόμα μεγαλύτερα με την ανασυγκρότηση τους!
Δεύτερον: Θα φέρει όχι μόνο πολιτικές αλλά και πελώριες ΠΟΙΝΙΚΕΣ ΕΥΘΥΝΕΣ, αφού όχι μόνο δεν έχει καμία εξουσιοδότηση για πωλήσεις, που ισοδυναμούν με πώληση της χώρας, πόσο μάλλον για πωλήσεις χαριστικές, έναντι πινακίου φακής, αφού θα προωθηθούν μαζικά και σε μία στιγμή που το Χρηματιστήριο έχει βυθιστεί στα τάρταρα!
Τρίτον: Θα επιφέρει βαρύτατες συνέπειες στον πληθωρισμό, αφού οι ιδιωτικοποιήσεις θα έχουν ως αποτέλεσμα την εκτόξευση των τιμών σε κρίσιμους τομείς, ενώ είναι βέβαιο ότι θα κλιμακώσουν την εφιαλτική ανεργία και θα επιτείνουν τη διάλυση των εργασιακών σχέσεων.
Τέταρτον: Θα επιφέρει βαρύτατα πλήγματα στο περιβάλλον, αφού μεγάλες εκτάσεις με ιδιαίτερη αξία και φυσικό κάλλος, όπως το πρώην αεροδρόμιο Ελληνικού, θα παραδοθούν προς τσιμεντοποίηση και εμπορευματοποίηση!
Το χειρότερο, όμως, είναι ότι με τις εκποιήσεις κρίσιμων στρατηγικών τομέων, η χώρα υποθηκεύει την αναπτυξιακή της προοπτική, ενταφιάζει ουσιαστικά τις επενδύσεις και ακυρώνει τον ρόλο του δημοσίου, του μόνου που μπορεί να αναλάβει ένα επιτελικό κινητήριο αναπτυξιακό ρόλο.
Η χώρα με το κυβερνητικό πωλητήριο μετατρέπεται σε «μπανανία» του χρηματιστικού κεφαλαίου και των αγορών και σε «προτεκτοράτο» των μεγάλων ιμπεριαλιστικών χωρών, που έχουν την έδρα τους οι πολυεθνικές εταιρείες!
Ως πρόσχημα για τις ιδιωτικοποιήσεις προβάλλεται η ανάγκη μείωσης του χρέους.
Το επιχείρημα είναι ψεύτικο αλλά και άκρως ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ!
Ο ελληνικός λαός πρέπει να σταματήσει επιτέλους να θεωρεί δικό του το ΧΡΕΟΣ της γενικής κυβέρνησης και την αιτία της κοινωνικής λεηλασίας και της ακύρωσης δικαιωμάτων και κατακτήσεων.
Το χρέος της γενικής κυβέρνησης είναι πρώτα απ’ όλα και κυρίως χρέος μιας κυρίαρχης πολιτικής και οικονομικής ελίτ, που δεν αξιοποιήθηκε για αναπτυξιακές, παραγωγικές και κοινωνικές ανάγκες του τόπου.
Αυτή την ώρα ο ελληνικός λαός πρέπει να αμφισβητήσει το ΧΡΕΟΣ και να διεκδικήσει τη ΔΙΑΓΡΑΦΗ του.
Το ΧΡΕΟΣ αυτό δεν μπορεί να αποπληρωθεί, χωρίς να εξοντωθεί η χώρα και ο ελληνικός λαός.
Η λύση της διαγραφής του χρέους, ή στη χειρότερη περίπτωση η επαναδιαπραγμάτευση για τη διαγραφή, χωρίς όρους, του μεγαλύτερου μέρους του και ευνοϊκούς όρους για την αποπληρωμή του υπόλοιπου, είναι άκρως υπεύθυνη και η μόνη ρεαλιστική, έναντι οποιασδήποτε ελεγχόμενης αναδιάρθρωσης!
Αυτή την ώρα η χώρα χρειάζεται ένα μεγάλο ενωτικό λαϊκό κίνημα με επιτροπές παντού στις γειτονιές, τους δήμους, τις υπηρεσίες και τα εργοστάσια και με συνθήματα-αιτήματα:
«ΔΕΝ ΠΟΥΛΑΜΕ – ΔΕΝ ΧΡΩΣΤΑΜΕ – ΔΕΝ ΠΛΗΡΩΝΟΥΜΕ»
Ο ισλανδικός λαός μας δείχνει τον δρόμο
ΔΕΝ ΠΟΥΛΑΜΕ – ΔΕΝ ΧΡΩΣΤΑΜΕ – ΔΕΝ ΠΛΗΡΩΝΟΥΜΕ ΤΟ ΧΡΕΟΣ, ως ΑΦΕΤΗΡΙΑ μιας μεγάλης ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗΣ ΑΝΑΤΡΟΠΗΣ και μιας πορείας ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΗΣ, ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΗΣ, ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΚΑΙ ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΗΣ ΑΝΑΣΥΓΚΡΟΤΗΣΗΣ ΤΗΣ ΧΩΡΑΣ, με ΣΟΣΙΑΛΙΣΤΙΚΗ ΠΡΟΟΠΤΙΚΗ!!!
ΑΝΤΙΣΤΕΚΟΜΑΣΤΕ ΣΤΟ ΞΕΠΟΥΛΗΜΑ ΤΗΣ ΔΕΗ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ ΟΡΥΧΕΙΩΝ-ΣΤΑΘΜΩΝ ΔΕΗ ΜΕΓΑΛΟΠΟΛΗΣ
(17 - 4 - 2011)
ΑΝΤΙΣΤΕΚΟΜΑΣΤΕ ΣΤΟ ΞΕΠΟΥΛΗΜΑ ΤΗΣ ΔΕΗ
Τα σενάρια για την πώληση του 51% έγιναν πράξη!
Ένα χρόνο μετά την υπογραφή του μνημονίου, η Κυβέρνηση με το Μεσοπρόθεσμο Πλαίσιο Δημοσιονομικής Στρατηγικής 2012 - 2015 που παρουσίασε ο Πρωθυπουργός, εξήγγειλε την περαιτέρω μετοχοποίηση του ποσοστού της ΔΕΗ από το 51% στο 34% το 2012, διατηρώντας υπό τον έλεγχό του Δημοσίου το 34% αλλά και το μάνατζμεντ.
Η Κυβέρνηση αθετώντας τις δεσμεύσεις της για τη διατήρηση του 51% του μετοχικού κεφαλαίου υπό δημόσιο έλεγχο παραχωρεί την μεγαλύτερη και την πλέον κερδοφόρα Επιχείρηση της χώρας στα ιδιωτικά συμφέροντα.
Στο υπό κατάρτιση Νομοσχέδιο για την εναρμόνιση με την οδηγία 72/2009 η κυβέρνηση επιδιώκει τη δυνατότητα εισόδου ιδιωτών επενδυτών στα Δίκτυα Μεταφοράς.
Στο Μεσοπρόθεσμο Σχέδιο δεν γίνεται αναφορά στην πώληση υδροηλεκτρικών και λιγνιτικών Μονάδων της ΔΕΗ, ένα θέμα ωστόσο που βρίσκεται σε εξέλιξη στη βάση προηγούμενων δεσμεύσεων της κυβέρνησης στα πλαίσια της απελευθέρωση της αγοράς ηλεκτρικής ενέργειας.
Όλες αυτές οι εξελίξεις θα οδηγήσουν στη διάλυση και στο ξεπούλημα της ΔΕΗ.
Η περαιτέρω μετοχοποίηση της ΔΕΗ δεν θα επιφέρει κανένα θετικό αποτέλεσμα, αντίθετα θα οδηγήσει με μαθηματική ακρίβεια στην αλλοίωση του κοινωνικού χαρακτήρα της Επιχείρησης. Θα επιφέρει δυσανάλογη αύξηση των τιμολογίων ρεύματος με μόνο στόχο την πριμοδότηση των ιδιωτικών συμφερόντων σε βάρος του Έλληνα καταναλωτή.
Το συνδ. κίνημα υπερασπίζεται: Το δημόσιο συμφέρον, τα συμφέροντα των Ελλήνων καταναλωτών για προσιτές και φτηνές υπηρεσίες στην ηλεκτρική ενέργεια, για μέτρα και πολιτικές που θα στηρίζουν την ανάπτυξη της χώρας.
Αγωνιζόμαστε: Να σταματήσουμε την ιδιωτικοποίηση της ΔΕΗ.
Δημόσια, Ενιαία και Καθετοποιημένη ΔΕΗ
Ρεύμα φτηνό - ΔΕΗ για το λαό
Καλούμε τους Βουλευτές του Νομού μας, τον Περιφερειάρχη Πελ/σου και τους Δημάρχους του Νομού μας να αντιδράσουν στη διάλυση και το ξεπούλημα της ΔΕΗ.
ΘΑ ΣΥΝΑΝΤΗΘΟΥΜΕ ΣΤΟΥΣ ΔΡΟΜΟΥΣ
Εργαζόμενοι, Συνδικάτα, Αυτοδιοίκηση, Κοινωνικοί Φορείς
Για την υπεράσπιση της Δημόσιας περιουσίας, των συμφερόντων της κοινωνίας. Για την ανατροπή του Μνημονίου.
Το Γραφείο Τύπου
Κυριακή 17 Απριλίου 2011
Νωρίς από τη ρωγμή του χρόνου μας έφυγες Νίκο !!
ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ ΤΙ ΤΡΩΜΕ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ...!!!
avocado | Καταπολεμά τον διαβήτη | Μειώνει τη χοληστερίνη | Αποτρέπει τα εμφράγματα | Ρυθμίζει τη πίεση | Απαλύνει το δέρμα |
banana | Προστατεύει τη καρδιά μας | Μαλακώνει τον βήχα | Δυναμώνει τα κόκαλα | Ρυθμίζει τη πίεση | Σταματά τη διάρροια |
grapefruit | Προστατεύει από τα εμφράγματα | Βοηθά στην απώλεια βάρους | Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών | Καταπολεμά τον καρκίνο του προστάτη | Μειώνει τη χοληστερίνη |
mango | Καταπολεμά τον καρκίνο | Ενισχύει τη μνήμη | Ρυθμίζει τον θυρεοειδή | Βοηθά τη πέψη | Προστατεύει από την Νόσο του Alzheimer |
αγκινάρα | Βοηθά στη πέψη | Μειώνει τη χοληστερίνη | Προστατεύει τη καρδιά μας | Σταθεροποιεί το ζάχαρο | Προστατεύει από Ηπατίτιδες |
ανανάς | Δυναμώνει τα κόκκαλα | Απαλύνει το κρύωμα | Βοηθά τη πέψη | Εξαφανίζει οζίδια | Σταματά τη διάρροια |
βερίκοκο | Καταπολεμά τον καρκίνο | Ρυθμίζει τη πίεση | Προστατεύει την όραση | Προστατεύει από Alzheimer | Επιβραδύνει τη γήρανση |
βρώμη | Μειώνει τη χοληστερίνη | Καταπολεμά τον καρκίνο | Καταπολεμά τον διαβήτη | Θεραπεύει την δυσκοιλιότητα | Απαλύνει το δέρμα |
γιαούρτι | Προστατεύει από έλκη | Δυναμώνει τα κόκκαλα | Μειώνει τη χοληστερίνη | Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα | Βοηθά τη πέψη |
γλυκοπατάτα | Προστατεύει την όραση | Φτιάχνει τη διάθεση | Καταπολεμά τον καρκίνο | Δυναμώνει τα κόκκαλα |
|
δαμάσκηνο | Επιβραδύνει τη γήρανση | Θεραπεύει την δυσκοιλιότητα | Ενισχύει τη μνήμη | Μειώνει τη χοληστερίνη | Προστατεύει από καρδιακές παθήσεις |
ελαιόλαδο | Προστατεύει την καρδιά μας | Βοηθά στην απώλεια βάρους | Καταπολεμά τον καρκίνο | Καταπολεμά τον διαβήτη | Απαλύνει το δέρμα |
καρότα | Προστατεύουν την όραση | Προστατεύουν τη καρδιά μας | Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Βοηθούν στην απώλεια βάρους |
καρπούζι | Προστατεύει τον προστάτη | Βοηθά στην απώλεια βάρους | Μειώνει τη χοληστερίνη | Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών | Ρυθμίζει τη πίεση |
καρύδια | Μειώνουν τη χοληστερίνη | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Ενισχύουν τη μνήμη | Φτιάχνουν τη διάθεση | Προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις |
κάστανα | Βοηθούν στην απώλεια βάρους | Προστατεύουν τη καρδιά μας | Μειώνουν τη χοληστερίνη | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Ρυθμίζουν τη πίεση |
καυτερές πιπεριές (τσίλι) | Βοηθούν τη πέψη | Απαλύνουν τον πονόλαιμο | Θεραπεύουν την ιγμορίτιδα | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Ενισχύουν το ανοσοποιητικό |
κεράσια | Προστατεύουν τη καρδιά μας | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Θεραπεύουν την αϋπνία | Επιβραδύνουν τη γήρανση | Προστατεύουν από την νόσο Αlzheimer |
κουνουπίδι | Προστατεύει από τον καρκίνο του προστάτη | Καταπολεμά τον καρκίνο του μαστού | Δυναμώνει τα κόκκαλα | Εξαφανίζει τις μελανιές | Προφυλάσσει από καρδιακές παθήσεις |
κρεμμύδια | Μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Σκοτώνουν τα βακτηρίδια | Μειώνουν τη χοληστερίνη | Καταπολεμούν τους μύκητες |
λάχανο | Καταπολεμά τον καρκίνο | Αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα | Βοηθά στην απώλεια βάρους | Προστατεύει τη καρδιά μας | Βοηθά στις αιμορροϊδες |
λεμόνια | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Προστατεύουν την καρδιά μας | Ρυθμίζουν τη πίεση | Απαλύνουν το δέρμα | Θεραπεύουν το σκορβούτο |
λιναρόσποροι | Βοηθούν τη πέψη | Καταπολεμούν τον διαβήτη | Προστατεύουν την καρδιά μας | Βελτιώνουν την πνευματική μας υγεία | Ενισχύουν το ανοσοποιητικό |
μανιτάρια | Ρυθμίζουν τη πίεση | Μειώνουν τη χοληστερίνη | Σκοτώνουν τα βακτηρίδια | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Δυναμώνουν τα κόκκαλα |
μέλι | Επουλώνει πληγές | Βοηθά τη πέψη | Προστατεύει από έλκη | Αυξάνει την ενέργεια | Καταπολεμά τις αλλεργίες |
μήλα | Προστατεύουν τη καρδιά | Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα | Σταματούν τη διάρροια | Βελτιώνουν τη Νεφρική Ανεπάρκεια | Μαλακώνουν τις αρθρώσεις (αποτρέπουν την αρθρίτιδα) |
μούρα | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Προστατεύουν τη καρδιά μας | Σταθεροποιούν το ζάχαρο | Ενισχύουν τη μνήμη | Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα |
μπρόκολο | Δυναμώνει τα κόκκαλα | Προστατεύει την όραση | Καταπολεμά τον καρκίνο | Προστατεύει τη καρδιά μας | Ρυθμίζει τη πίεση |
νερό | Βοηθά στην απώλεια βάρους | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Καταπολεμά τη πέτρα στα νεφρά | Απαλύνει το δέρμα |
|
ντομάτα | Προστατεύει τον προστάτη | Καταπολεμά τον καρκίνο | Μειώνει τη χοληστερίνη | Προστατεύει την καρδιά μας |
|
παντζάρια | Ρυθμίζουν τη πίεση | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Δυναμώνουν τα κόκαλα | Προστατεύουν τη καρδιά μας | Βοηθούν στην απώλεια βάρους |
πεπόνια, μηλοπέπονα | Προστατεύουν την όραση | Ρυθμίζουν τη πίεση | Μειώνουν τη χοληστερίνη | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Ενισχύουν το ανοσοποιητικό |
πίτουρο | Καταπολεμά τον κολονιαίο προστάτη | Θεραπεύει την δυσκοιλιότητα | Μειώνει τη χοληστερίνη | Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών | Βελτιώνει τη πέψη |
πορτοκάλια | Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Προστατεύουν την καρδιά μας | Ρυθμίζουν την αναπνοή |
|
πράσινο λεμόνι (lime) | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Προστατεύουν την καρδιά μας | Ρυθμίζει τη πίεση | Απαλύνει το δέρμα | Θεραπεύει το σκορβούτο |
πράσινο τσάι | Καταπολεμά τον καρκίνο | Προστατεύει την καρδιά μας | Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών | Βοηθά στην απώλεια βάρους | Σκοτώνει τα βακτηρίδια |
ροδάκινα | Θεραπεύουν την δυσκοιλιότητα | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Βοηθούν στην αποτροπή εγκεφαλικών | Βοηθούν τη πέψη | Βοηθούν στις αιμορροΐδες |
ρύζι | Προστατεύει την καρδιά μας | Καταπολεμά τον διαβήτη | Καταπολεμά τη πέτρα στα νεφρά | Καταπολεμά τον καρκίνο | Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών |
σκόρδο | Μειώνει τη χοληστερίνη | Ρυθμίζει την πίεση | Καταπολεμά τον καρκίνο | Σκοτώνει τα βακτηρίδια | Καταπολεμά τους μύκητες |
σπόροι σιταριού | Καταπολεμά τον κολονιαίο προστάτη | Θεραπεύει την δυσκοιλιότητα | Μειώνει τη χοληστερίνη | Βοηθά στην αποτροπή εγκεφαλικών | Βελτιώνει τη πέψη |
σταφύλια | Προστατεύουν την όραση | Καταπολεμούν τη πέτρα στα νεφρά | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Βελτιώνουν τη κυκλοφορία του αίματος | Προστατεύουν την καρδιά μας |
σύκα | Βοηθούν στην απώλεια βάρους | Βοηθούν στην αποτροπή εγκεφαλικών | Μειώνουν τη χοληστερίνη | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Ρυθμίζουν την πίεση |
φασόλια | Αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα | Βοηθούν τις αιμορροΐδες | Μειώνουν τη χοληστερίνη | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Σταθεροποιούν το ζάχαρο |
φράουλες | Καταπολεμούν τον καρκίνο | Προστατεύουν την καρδιά μας | Ενισχύουν τη μνήμη | Μειώνουν το άγχος |
|
φυστίκια | Προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις | Βοηθούν στην απώλεια βάρους | Καταπολεμούν τον καρκίνο του προστάτη | Μειώνουν τη χοληστερίνη | Δημιουργούν/Επιδεινώνουν πεπτικές διαταραχές |
ψάρι | Προστατεύει την καρδιά μας | Ενισχύει τη μνήμη | | | |
7 "ΜΗ" μετά το φαγητό
* Μη καπνίσετε – Ειδικά πειράματα έχουν αποδείξει ότι το ένα τσιγάρο μετά το φαϊ ισούται με 10 !!!! Οπότε αυξάνονται αυτομάτως οι πιθανότητες του καρκίνου.
* Μη φάτε αμέσως φρούτα – Θα προκαλέσουν φούσκωμα στο στομάχι. Καλύτερα 1-2 ώρες μετά ή 1 ώρα πριν από το φαγητό.
* Μη πιείτε τσάι – Διότι τα φύλλα του τσαγιού έχουν υψηλή περιεκτικότητα οξέως. Η ουσία αυτή θα κάνει τις πρωτεΐνες του φαγητού μας πιο σκληρές, και θα γίνουν πιο δύσπεπτες.
* Μη χαλαρώσετε τη ζώνη/Μη ξεκουμπώσετε ρούχα - Θα στρίψει και θα μπλοκάρει το έντερο.
* Μη κάνετε μπάνιο – Θα αυξήσει τη κυκλοφορία του αίματος στα χέρια, τα πόδια και στο σώμα, οπότε θα μειωθεί η ποσότητα του αίματος που βρίσκεται στο στομάχι. Με αυτό το τρόπο η πέψη εξασθενεί.
* Μη περπατήσετε/Μη περιφέρεστε – Πάντα ακούγαμε πως μετά από ένα γεύμα αν κάνουμε 100 βήματα θα ζήσουμε ως τα 99. Αυτό στη πραγματικότητα δεν ισχύει. Το περπάτημα θα αποτρέψει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών του φαγητού μας.
* Μη κοιμηθείτε αμέσως – Δε θα γίνει σωστή πέψη, οπότε θα έχουμε γαστρεντερολογικές λοιμώξεις.
| ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ |
| ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΝ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ |
| ΒΟΗΘΟΥΝ ΤΗΝ ΑΠΟΤΡΟΠΗ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΩΝ - ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΩΝ |
| ΡΥΘΜΙΖΟΥΝ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ |
| ΜΕΙΩΝΟΥΝ ΤΗ ΧΟΛΙΣΤΕΡΙΝΗ |
| ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΟΥΝ ΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ |